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商品訊息功能
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- 品號：3975614
- 加厚乳膠鞋墊,止滑按摩顆粒
- 吸震減壓,舒適,符合人體工學
- 手工縫製,精緻,牢固
內容來自YAHOO新聞
上班族肥胖指數上升 新北邀達人教運動
運動就不怕胖！為推廣健康運動好習慣，新北市民政局昨(十六)日邀請健身達人李一休分享個人瘦身經驗，他以行動健身房的概念，教大家利用辦公室椅子就能做全身運動，並與運動達人陳珮琦帶來一段TABATA及拳擊有氧教學，吸引三百名久座的上班族一起消耗熱量。
民政局長江俊霆表示，現代人工作忙碌、少運動又經常外食，造成肥胖指數上升，不僅有礙健康也連帶影響工作表現，因此，召集市府二十多位肥胖同仁每周二次TABATA間歇訓練，累計減重一百公斤以上。民政局更辦理健康講座，推動行動健身房的概念，鼓勵同仁隨時隨地運動，用爬樓梯取代坐電梯。
健身達人李一休表示，現在大家關注的是「減脂」而不是減體重了，運動只占瘦身的百分之三十，飲食才是瘦下來的關鍵，因此，建立正確飲食習慣融入生活很重要，像是吃糙米飯、使用動物奶油或者椰子油等低GI值食物等。至於減肥要做什麼運動？一休說，對沒運動習慣的人從辦公室椅子做全身運動或登梯運動開始，有運動基礎的人則推薦TABATA間歇訓練，因為只需要四分鐘就可快速達到高強度有氧與肌力兼備的訓練，在短時間內幫助心跳率達到百分之八十以上，運動後的二十四小時內，身體還會繼續進行有氧代謝持續燃燒熱量，達到減脂效果。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上班族肥胖指數上升-新北邀達人教運動-160000329.html
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商品訊息簡述
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鞋面材質 :PU
內裡:不織布
鞋 跟 高 度 : 後跟高約1.3CM
版 型 : 正常版
測量尺寸 : 37 (商品是以37為基準.每增減一個尺寸即增減約0.5公分)
鞋底材質 : 橡膠豆豆防滑底
(因為是人工測量，測量數據可能稍有誤差，以實際商品為準.誤差0.5cm為正常數據)
商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
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